Vitamin C adalah jenis vitamin yang diklaim baik bagi kecantikan kulit, juga kesehatan tubuh. Terdapat 8 reaksi enzimatik yang dihasilkan oleh vitamin C, yang berguna sebagai pencegah oksidasi, memelihara kesehatan rongga gigi, kulit, metabolisme, serta berguna untuk zat adiktif makanan.
Akan tetapi tentu saja ada efek samping negatif juga yang bisa ditimbulkan jika Anda salah atau