5 Makanan untuk Menunda Penuaan - Memiliki tubuh yang selalu sehat, terlihat awet muda dan energik adalah harapan setiap orang. Anda pun dapat mewujudkan harapan ini melalui beragam upaya. Salah satu langkah yang cukup sederhana adalah membiasakan diri menerapkan pola diet sehat yang seimbang. Pemilihan jenis makanan pun berarti sangat penting karena makanan dapat membuat perubahan besar,